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Ricetta Caponata Alle Melanzane
Ingrediente principale: Melanzane

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Ingredienti
50 GCapperi Sotto Sale
1000 GMelanzane
100 GCoste Di Sedano
100 GOlive Verdi
Olio Per Friggere
500 GCipolle
500 GPomodori
1/2 BicchiereAceto Di Vino
1 CucchiainoZucchero
Basilico
Olio D'oliva Extra-vergine
Sale

Preparazione
Dopo aver lavato le melanzane, tagliarle a dadini, cospargerle di sale e lasciarle riposare per circa un'ora.

Nel frattempo, scottare i pomodori, pelarli, privarli dei semi e tagliarli a striscioline.

Affettare finemente la cipolla e soffriggerla con due cucchiai di olio; aggiungere prima il pomodoro, quindi il sedano precedentemente tritato, le olive snocciolate ed i capperi.

Cuocere per una decina di minuti a fuoco basso, fino ad intenerire i pomodori, poi togliere il tegame dal fuoco.

Riprendere le melanzane, sciacquarle, asciugarle con carta assorbente da cucina e friggerle in abbondante olio caldo.

Man mano che i dadini di melanzane saranno dorati, scolarli e asciugarli sempre nella carta assorbente, poi unirli ai pomodori.

Rimettere il tegame con tutte le verdure sulla fiamma bassa, unire l'aceto, lo zucchero e cuocere finché l'aceto non sarà evaporato.

Infine togliere la caponata dal fuoco, aggiungere qualche foglia di basilico e lasciare raffreddare prima di servire.



insalate e contorni - Caponata Alle Melanzane





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