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Ricetta Sformato Di Verdure Con Besciamella
Ingrediente principale: Latte Di Soia

Altre ricette insalate e contorni

Ingredienti
Cavolfiore
Crema Di Sesamo (tahin)
Finocchi
Latte Di Soia
Porri
Sale Marino
Salsa Di Soia
Verdure Varie
Zenzero In Polvere
Noce Moscata

Preparazione
Tagliate le verdure in pezzi di grandezza media e scottatele in acqua bollente una per volta in modo che risultino tutte egualmente tenere.

Disponetele in una teglia e cospargetela con la besciamella così ottenuta: mettete a scaldare il latte di soia (puro o diluito con il 50% di acqua) e scioglietevi un poco di crema di sesamo e un pizzico di sale; aggiungete quindi la noce moscata grattata e lasciate sobbollire qualche minuto.

Potete poi mettere della salsa di soia o del miso stemperato in un po' d'acqua.

Il miso non è indispensabile, potete sostituirlo con il sale: la sua funzione è quella di fornire un sapore che ricorda quello dei latticini cotti.

Mettete da ultimo lo zenzero in polvere.

Cuocete a forno medio per circa 20-25 minuti; la besciamella è bene che sia abbondante e ricopra quasi completamente le verdure.

Servite ben caldo.




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